Почему человек хочет выпить? Он хочет получить удовольствие т.к разучился получать радость из-за повреждения алкоголем дофаминовых рецепторов. Все оправдания (проблемы, снять стресс, поднять настроение..) не являются истинными. Ведь те, кто не пьет, живет с тем же набором задач и в той же реальности, но при этом не хочет выпить. Основная причина это желание употребить дозу вещества.
Почему те, кто уже долго не пьет, не жалеют о своем выборе и не хотят возвращаться в употребление?
Внутреннее ощущение радости по сравнению с иллюзорным удовольствием от дозы алкоголя не сопоставимы. Радость это положительные эмоции от действия, а удовольствие это пассивное потребление чего-либо. Примерно так: пока вы не попробовали что то натуральное и качественное, вы будете считать лучшим то, что пробовали до этого. Это может касаться чего угодно. Техники, еды, условий жизни, одежды, музыки и прочего. Когда вы попробуете что то лучшее, к прежнему вы возвращаться не захотите.
С трезвостью то же самое. Но многие разочаровываются потому что не проходят полный период отвыкания от алкоголя (16-18 мес) и кажется что в трезвости нет ничего хорошего. Может даже казаться что становится намного хуже.
Необходимо получить информацию о том, как работает нервная система в период восстановления и решиться пройти этот период соблюдая все правила и техники трезвости. Только так вы сможете отличить радость от удовольствия, настоящее от искусственного и в употребление вам уже не захочется. Примерно о том же Бурятская притча о лягушке и черепахе.
Всем здоровья и трезвости!
Почему те, кто уже долго не пьет, не жалеют о своем выборе и не хотят возвращаться в употребление?
Внутреннее ощущение радости по сравнению с иллюзорным удовольствием от дозы алкоголя не сопоставимы. Радость это положительные эмоции от действия, а удовольствие это пассивное потребление чего-либо. Примерно так: пока вы не попробовали что то натуральное и качественное, вы будете считать лучшим то, что пробовали до этого. Это может касаться чего угодно. Техники, еды, условий жизни, одежды, музыки и прочего. Когда вы попробуете что то лучшее, к прежнему вы возвращаться не захотите.
С трезвостью то же самое. Но многие разочаровываются потому что не проходят полный период отвыкания от алкоголя (16-18 мес) и кажется что в трезвости нет ничего хорошего. Может даже казаться что становится намного хуже.
Необходимо получить информацию о том, как работает нервная система в период восстановления и решиться пройти этот период соблюдая все правила и техники трезвости. Только так вы сможете отличить радость от удовольствия, настоящее от искусственного и в употребление вам уже не захочется. Примерно о том же Бурятская притча о лягушке и черепахе.
Всем здоровья и трезвости!
Комментариев нет:
Отправить комментарий