Трезвость. Польза временного одиночества.

Здравствуйте! Помню были мысли: либо я буду пьяный и веселый, либо трезвый и унылый. В голове было четкое разделение. Тогда я не знал как идет процесс выздоровления, не знал что такое период отвыкания. Хмурость трезвых людей настораживала и не хотелось становиться таким же угрюмым отшельником. Но потом я стал видеть других людей, которые уже прошли это период. Продуктивные и позиивные люди, которые живут намного интересней. Здесь главное пройти этот период одиночества.  Всегда надо видеть хорошие стороны ситуации. Когда живой организм недомогает, уединение это естественное состояние и не надо его бояться, тем более думать что это навсегда. Любую ситуацию можно использовать с пользой, несмотря на то, что она кажется плохой. Именно кажется. Во-первых у нас появляется много времени для себя, можно разобрать много вопросов и построить план действий, стратегию на будущее. Так же мы учимся внутренней самостоятельности и самодостаточности. Шумное пьяное веселые это тоже уход от себя, если в этом есть постоянная потребность. Когда мы одни мы открываем свой настоящий внутренний мир и запоняем пустОты, от которых убегали в пьянство и развлечения. Внутренней пустоты нет как таковой, есть ненаполненность. В период одиночества мы заполняем эту внутреннюю пустоту и учимся жить в согласии с собой, это очень важно. Помню как первое время было мучительно сидеть одному в выходные, зная что сейчас где то смеются и наливают.) Вообще долго находиться одному было больно. Но постепенно приходит внутреннее равновесие. Мы отбрасываем много костылей в виде пустого общения, дружбы ради дружбы, ухода в виртуальный мир и прочего. Учимся видеть себя настоящего и не убегать от своего отражения. Приходит это не сразу, но постепенно душа перестает лениться и плыть по течению. Открываются внутренние ресурсы, новое мышление и мы становимся автономными. Как автомобиль на солнечной батарее, бензин уже не требуется. Многие люди специально уходят в уединение для обретения себя, а здесь это происходит естественно. Наркотиков надо все меньше. Любых стимуляторов, как для души так и для тела. Потребление становится оптимальным, а когда нам всего хватает это и дает ощущение внутреннего достатка и комфорта. Люди в долгосрочной трезвости становятся независимыми от многих вещей, людей и неправильных убеждений. Я не говорю что одиночество  это хорошо, но пройдя этот период мы наполняемся, начинаем лучше понимать свои силы и ресурсы. Появляются свои твердые позиции, становимся интересней. Это не только период мучительного отвыкания от алкоголя, но и полезная школа. Это начинаешь осознавать когда проходят сильные бури. Навыки коммуникации не теряются, но количество общения переходит в качество. Появляется многовариантность жизни, мозг перестает думать прямой линией, как бы перестает двигаться по рельсам как трамвай по кругу. Все это дает уединение и трезвое мышление. И принцип постепенности, здесь важен путь, а не конечная остановка. Но видение перспективы тоже необходимо, что бы не задавать себе вопрос.."зачем мне это все надо". Это как подготовка к новой жизни, затишье перед бурей, в хорошем смысле. Период отвыкания делает нас намного сильней, в этом его огромный плюс. И это именно период, а не вся жизнь.

Мой канал