Алкоголь и привязанности.

Часто человек думает что его страдания так или иначе связаны с уходом из его жизни алкоголя. Так ли это?

Если посмотреть шире, одна из главных причин страдания это привязанности. К людям, вещам, гаджетам, работе, автомобилю.. К чему угодно.

Чем выше ценность того, к чему вы привязываетесь, тем сильнее мозг начинает это рефлекторно оберегать и тем выше тревожность, ведь вы теперь боитесь это потерять. Чем выше тревожность, тем сильней желание ее убрать (по старой привычке алкоголем).

Если абстрагироваться от этих привязанностей (тех же зависимостей), то вы увидите что тихие реки как текли, так и текут, скалы стоят в своем величии, безмолвии и тишине. По небу плывут облака и светит солнышко. Тревожность и беспокойство субъективны. Ведь каждый человек сам создает свою тревогу.

Надо осознавать, что тревожность и алкоголь это опасная связка, пока вы не научились не создавать внутри себя эту самую тревожность. Не снимать ее какими то способами, а именно не создавать. Подумайте что для вас сверх ценно, а главное почему? Часто такие привязанности являются "убежищем" от каких то важных решений в вашей жизни.