четверг, 29 августа 2019 г.

Бросил пить. Постепенность. Когда будет хорошо.

Здравствуйте! Иногда бросивший пить человек чувствует себя неуверенно и растерянно, как бы на обочине жизни. Приходит такой образ.. Представьте что раньше человек всегда ездил на работу на общественном транспорте, а теперь ему подарили автомобиль. Он еще не умеет им толком управлять, путает педали, нервничает, а мимо проезжают автобусы с людьми и человеку кажется что он оторван от жизни, опаздывает и отстает. В итоге он оставляет идею с автомобилем и возвращается в автобус, чтобы не остаться позади всех. Выбирает старую привычную схему и смотрит на автомобили за окном.

Если бы он потратил какое то время и освоил вождение, то со временем успевал бы делать намного больше с новыми скоростями. Чувствовал бы себя более комфортно и мог бы сам выбирать куда и когда ехать. Если вы управляете автомобилем, у вас повышается уровень  ответственности, но взамен увеличиваются возможности и появляется свобода выбора. Трудно ни столько принять решение сесть за руль своей жизни, сколько принять последствия этого решения.

Период отвыкания от алкоголя труден, но он же открывает новые двери и возможности . Еще этот период можно сравнить с ночным переездом в поезде из точки А в точку Б. Когда вы бросаете пить, вы как бы садитесь в этот ночной поезд покидая надоевшие места. Вы едите и ничего не видите, за окном темно. Дорога может быть долгой и утомительной. Но по прибытии в точку Б вы понимаете что оказались в новом интересном месте. Примерно так работает сознание, когда вы бросаете пить.

 На новых сроках трезвости вам открывается новое видение окружающего мира. На каждой новой станции вы выходите из вагона и понимаете что едете в правильном направлении. То, что было невозможно на одной станции, становится возможным на следующей. Дальнейший путь в этом темном вагоне вы уже едите спокойно и осознанно, потому что знаете что на следующей станции будут новые открытия.  По моим наблюдениям было именно так. Вы перемещаетесь из одного состояния сознания в другое.  Со временем наступает рассвет и вы наслаждаетесь этой поездкой вполне осознанно.

Когда вы входите в темный коридор, бывает так, что включатель находится далеко от входа. Чтобы зажечь свет, надо пройти часть этого темного коридора. Тогда вы включите свет и увидите где находитесь.

Быстрых результатов в трезвости достичь не получится и не надо их ждать. Если вы много лет были в одном неудобном положении и решили встать и сразу пойти, у вас не получится. Надо ждать когда отойдут затекшие ноги, потом делать первые шаги, затем необходимо делать упражнения чтобы убрать искривление позвоночника и т.д. Можно ходить и с кривым позвоночником, но это будет не комфортно. Это относительно поведения, над которым тоже необходимо работать в трезвости.

 Соблюдайте три правила, чтобы не создавать лишний стресс. Примите себя таким как есть, без осуждения. Уберите нормативность, не судите категориями это хорошо , а это плохо и уберите доказательство собственной значимости перед другими людьми. Надо понять, что трезвость это не марафон по достижению успеха, а это новое приключение жизни, которому можно просто радоваться! Из куска железа можно отлить гирю, а можно сделать пружинки для часов.  Работая над собой мы сами определяем ценность нашей трезвости.


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Дополнительные посты.

  Дополнительные посты