Логика трезвости.

Здравствуйте! Как уже  известно, основная причина по которой человек употребляет алкоголь это необходимость снимать тревожное состояние.  Тревога возникает из-за каких то жизненных обстоятельств. Таких как нелюбимая работа, долги,  токсичная окружающая обстановка, сложные  личные отношения и т.д. Оставаясь в прежних условиях  сохраняется тревожный фон и способ его снять остается привычным, с помощью алкоголя. Человек привыкает к такому алгоритму и кажется что бросить пить нереально, круг замыкается. На самом деле надо просто изменить  этот шаблон и подойти к вопросу с точки зрения логики.

Необходимо понять что в зависимости вы не сможете что то кардинально изменить ввиду того, что все реакции, модели поведения, все идет по накатанному сценарию. Работают привычки. Старый компьютер не может потянуть новую программу, он работает с теми программами, которые соответствуют его мощности. С мозгом та же история.  Я часто провожу параллель с компьютером, потому что это прямая аналогия. Когда человек бросает пить,  образно говоря увеличивается объем памяти, процессор становится мощней и возрастает способность обрабатывать новую информацию. Условно говоря, такой  новый компьютер начинает тянуть те программы, которые старый потянуть не мог. Приходит решение многих задач. Когда человек в зависимости, все проблемы кажутся большими и нет видения картины в целом, как их решить. Это как стоять вплотную к большому зданию. Вы ясно видите отдельные кирпичи, но здание в целом не видите. Трезвость дает способность видеть ситуации по другому, видеть причинно- следственные связи.

Менять какие то условия жизни в зависимости с прежними ресурсами и моделями поведения не имеет особого смысла, потому что будут работать  старые сценарии. На новой работе будут повторяться прежние ошибки. С новыми отношениями то же самое.  Это все- равно что пытаться загружать новые игры на старую систему. Игры разные, но система их все-равно не тянет, потому что другие требования. Приходится играть в старые игры, которые соответствуют системным требованиям.

Отсюда последовательность действий. Сначала отказаться от алкоголя, получить необходимые знания, а уже затем постепенно придет способность решать проблемы, из-за которых и поддерживался  высокий уровень тревожности. Тот уровень тревожности, который остается в трезвости, можно снимать другими способами. К тому же появляется способность не бороться со стрессовыми ситуациями, а не создавать их в своей голове по привычке. Все требует какого то времени, но время летит незаметно.