Цели и убеждения. Работа с мышлением.
Дополнительная информация в ВК https://vk.com/trezvybalans
Группа "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС" ВК https://vk.com/trezvybalansgroup
Блог "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС" https://trezvybalans.blogspot.com/
Когда я бросил пить, было много разных целей, не имеющих четкого вектора. Сами цели я ставил скорее для того, что бы отвлекаться от не комфортного внутреннего состояния. Потом я понял, что внутреннее убеждение о том, что трезвость это выгодно и необходимо, очень важно. С таким проработанным убеждением значительно снижается внутреннее напряжение и дискомфорт. Ослабевает внутренняя борьба и пропадает слово "держаться".
Дополнительная информация в ВК https://vk.com/trezvybalans
Группа "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС" ВК https://vk.com/trezvybalansgroup
Блог "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС" https://trezvybalans.blogspot.com/
Когда я бросил пить, было много разных целей, не имеющих четкого вектора. Сами цели я ставил скорее для того, что бы отвлекаться от не комфортного внутреннего состояния. Потом я понял, что внутреннее убеждение о том, что трезвость это выгодно и необходимо, очень важно. С таким проработанным убеждением значительно снижается внутреннее напряжение и дискомфорт. Ослабевает внутренняя борьба и пропадает слово "держаться".
Комментариев нет:
Отправить комментарий