Просматривая статистику канала за год, с радостью замечаю, что возраст желающих расстаться с вредными привычками молодеет! По моим наблюдениям раньше, до 30 лет, мало кто всерьез задумывался над тем, что бы бросить пить навсегда. Возможно я ошибаюсь.
По сути все выгоды алкоголя ( я так отдыхаю, снимаю стресс, становлюсь общительным, становлюсь раскованным..), являются состоянием расслабления. Нам просто надо научиться адекватно реагировать на жизненные обстоятельства.
- Скажите, а как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь.
Думаю в этой шутке есть смысл. Сами по себе жизненные события не имеют ярко выраженной окраски. Куда бОльшее значение имеет то, как мы интерпретируем для себя эти события.
По сути все выгоды алкоголя ( я так отдыхаю, снимаю стресс, становлюсь общительным, становлюсь раскованным..), являются состоянием расслабления. Нам просто надо научиться адекватно реагировать на жизненные обстоятельства.
- Скажите, а как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь.
Думаю в этой шутке есть смысл. Сами по себе жизненные события не имеют ярко выраженной окраски. Куда бОльшее значение имеет то, как мы интерпретируем для себя эти события.
Комментариев нет:
Отправить комментарий