Как снизить стресс. Гибкость. Равновесие.

Как снизить стресс. Гибкость. Равновесие.

Руководство "Выход в трезвость" https://mihailzorin.blogspot.com/2019/05/blog-post_24.html

Краткие консультации в ВК https://vk.com/trezvybalans

Группа "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС"  ВК https://vk.com/trezvybalansgroup

Блог "ТРЕЗВЫЙ БАЛАНС" https://trezvybalans.blogspot.com/

Люди сами выбирают как реагировать на обстоятельства и ситуации. Это относится к долгосрочной трезвости, когда психика работает уже относительно стабильно.  Есть два пути: либо определить ситуацию как стрессовую и стойко ее выдерживать, либо выработать в себе навык определять ситуацию как нейтральную и требующую разрешения.