Бросил пить. Нет энергии.

Когда человек бросает пить, его нервная система начинает работать некорректно, вследствие повреждения ее прошлым употреблением алкоголя. Часто возникают неадекватные реакции на окружающее. Потеря энергии может быть из-за того, что мы ее неразумно расходуем. Это мои наблюдения, основанные на многочисленных консультациях. Природа разумна. Если мы тратим много энергии на злость, недовольство, уныние, раздражение и прочее, для нашего же блага энергии становится меньше, что бы мы не разрушили себя этими эмоциями.

Если подростка пересадить с велосипеда за руль гоночного балида, он непременно разобьется, потому что нет навыка управления. За время употребления алкоголя в центральной нервной системе перестали корректно работать механизмы торможения и преобладают механизмы возбуждения.  По этому лучше периодически проверять, на что идет бОльшая часть энергии. Это скорее о долгосрочной трезвости, потому что в период отвыкания недостаток энергии закономерен, организм и психика находятся в режиме восстановления.