Трезвость без суеты. Всему свое время.

Компульствное поведение в трезвости обычное дело. Когда мы с особым стремлением пытаемся срочно решить свои дела, это вызывает внутреннюю бурю и в результате мы оказываемся в фазе срыва. Нужно уметь его обнаруживать и возвращаться в ровное и спокойное состояние. Это приходит не сразу, постепенно учишься управлять своими эмоциями, порывами и временем. Помогает составление долгосрочных целей и списка дел на ближайший день. Так экомномятся и всемя и нервы. При этом поставленные задачи выполняются эффективно.