Частой причиной срыва являются ситуации, где человек теряется. Часто им овладевает страх или сильные эмоции из-за того, что состояние или ситуация, в которых он оказался кажутся опасными, безвыходными, угрожающими жизни, здоровью, репутации и т.д. Все это искаженные и нерациональные интерпретации событий из-за которых человек впадает в крайние эмоциональные состояния и единственным выходом кажется прием дозы алкоголя.
Слова Дарвина о том, что выживает сильнейший понимаются ошибочно. На самом деле Дарвин говорил о наиболее приспособленном, но в сознании людей отложилось искаженная версия этого высказывания.
Научившись рациональному мышлению, где нами управляет здравый смысл, а не эмоции, мы значительно увеличиваем наши шансы на трезвость. Умение быстро адаптироваться к ситуации путем объективного понимания происходящего является залогом внутреннего эмоционального баланса и соответственно трезвости.
Эмоции - это эквивалент сил. Неумение управлять эмоциями оставляет нас в состоянии стресса и трезвость кажется полосой препятствий. Если мы расходуем силы на негативные мысли и чувства, энергия блокируется и появляется постоянное ощущение усталости и бессилия. Таким образом организм оберегает вас от перенапряжения и выгорания.
Подробней о том, как научиться управлять своими эмоциями в руководстве "Равновесие".
Слова Дарвина о том, что выживает сильнейший понимаются ошибочно. На самом деле Дарвин говорил о наиболее приспособленном, но в сознании людей отложилось искаженная версия этого высказывания.
Научившись рациональному мышлению, где нами управляет здравый смысл, а не эмоции, мы значительно увеличиваем наши шансы на трезвость. Умение быстро адаптироваться к ситуации путем объективного понимания происходящего является залогом внутреннего эмоционального баланса и соответственно трезвости.
Эмоции - это эквивалент сил. Неумение управлять эмоциями оставляет нас в состоянии стресса и трезвость кажется полосой препятствий. Если мы расходуем силы на негативные мысли и чувства, энергия блокируется и появляется постоянное ощущение усталости и бессилия. Таким образом организм оберегает вас от перенапряжения и выгорания.
Подробней о том, как научиться управлять своими эмоциями в руководстве "Равновесие".
Комментариев нет:
Отправить комментарий