Добрый день, Павел! Я первые месяца три просто не ходил ни на какие праздники. Под разными "деловыми" предлогами. А потом, когда уже окреп немного, когда уже почувствовал себя по-уверенней, были и дни рождения и Н.Г и 23 февраля. Меня люди понимают, ничего не говорят. Помнят какой я "подарочек" раньше был.. Уж лучше пускай свой сок пьет.) Да и внутри уже не надо этого. Многие не верят, думают что я несчастный. Трудно этот период проходить, конечно. Смотрю на тех, кто уже полностью восстановился. Это того стоит! Лучше отшельником побыть какое-то время, но потом получить другую жизнь. Поставил трезвость в центр жизни пока привыкаю. Желаю Вам здоровья! Если Вам это мешает по-настоящему, справитесь обязательно!
Непривычно смотреть в камеру, записываю видео в первый раз, не судите строго. Еще немного по симптомам отвыкания. Вы наверно замечали, как ведет себя человек, когда играет в компьютерную игру.. он полностью вовлечен в процесс игры и его чувства и эмоции никак не стыкуются с реальностью вокруг. Реальность остается неизменной. Действия происходят только в игре. Когда вы находитесь в периоде действия симптомов отвыкания, с Вами происходит то же самое, ваши эмоции и чувства завязаны на игре вашего мозга. То же самое с пьяным. Ему кажется что море по колено и что все проблемы - не проблемы. Но реальность остается неизменной и в том и другом случае, а состояния проходят. Это для образного представления. Мне такое осознание помогало отделять себя от симптоматики и сейчас помогает. Со временем придет опыт и симптомы уже не пугают, принимаешь их обыденно и спокойно.
Комментарий к видео Нейронные сети мозга. Формирование навыков.
Спасибо за видео! Да, это как вагон. Растолкать трудно, но потом не остановишь) Правильные привычки формируются в трезвости постепенно, но надежно. Уже легко просыпаться, делать дела, тренировки уже как само-собой.
2 недели назад
Ответ на комментарий к видео Как сохранить трезвость? (прямой эфир)
Катя, у меня на 6 месяце был тоже сильный провал, даже было сильное разочарование, что ничего не проходит. Нужно подождать, этот провал пройдет и уже все станет стабильно, без сильных "качелей" по состоянию. По месяцам точно так же. Даже удивительно.
1 месяц назад (изменено)
Комментарий к видео 8 способов бросить пить. Плюсы и минусы. Кодировка, Аллен Карр, Жданов, АА, Шичко
За 20 лет перепробовал почти все! Таблетки, группы, методики, терапевты, наркологи, клиники, жесткие условия... Помог только этот метод . Избавился от алкоголя, курения, игровой зависимости, переедания, кофе! Зачем лишние споры и доводы когда есть факт!? Я такой же как все, ни хуже, ни лучше.
P.S. Про все методики полностью согласен 100%! И с плюсами и с минусами.
1 месяц назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Вебинар "Как бросить пить навсегда" 1 часть
Я 10 лет пытался сознательно бросить, но не было информации. На этом канале главное внимательно впитывать информацию. Это не канал-мотиватор, которых тьма в интернете. Здесь настоящая схема КАК бросить. Я видосы каждый день пересматривал, просто вдалбливал себе в голову новые убеждения в течение 2-3 месяцев пока ломало! И сейчас время- от - времени пересматриваю. Если один раз послушать и забыть, ничего не выйдет. Нужно регулярно всю информацию переслушивать, переосмысливать, записывать, привыкать к новому подходу.А самое главное, решительно начать действовать! Я раньше был "великим теоретиком." Пил и размышлял. Просто начинайте! Время пройдет незаметно! Я сейчас оглядываюсь и думаю, как жаль, что я не владел инфой раньше! Какие-то 6-7 месяцев и новая жизнь! Как новый! Да, еще приходят симптомы, но это уже комарики, по сравнению с теми птеродактелями в первые месяцы!)
1 месяц назад (изменено)
Комментарий к видео Вебинар "Как бросить пить навсегда" 1 часть
Не смог присутствовать на веб
инаре, был занят. Этот метод действительно работает. Вчера было 8 мес. как не пью и не курю. Стаж 20 лет. Все прекрасно! Очень рекомендую! Внимательно изучите тему симптомов отвыкания, очень важно! Спасибо.
1 месяц назад (изменено)
Комментарий к видео Видеокурс "Трезвость. Начало." (Прямой эфир)
Когда еще пил, начал смотреть видео ролики Арсения. Созрел" где-то за неделю и решительно отказался от алкашки и сигарет. Не пью без малого 8 мес. Пил и курил 20 лет. Не мог бросить, пробовал все! Не нужно быть скептиками. Почитайте комментарии под видео. Рекомендую, это не пустышка, которыми завален ю-туб!
1 месяц назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Как встретить Новый Год трезвым? Лайфхак.
Спасибо, Сергей! Неет, это только первые месяцы! А потом наоборот люди удивляются как ты на таком позитиве и такой шустрый без алкоголя!) Все сложно только первые месяцы отвыкания, а потом жизнь координально начинает трансформироваться в ту, о которой ты так мечтал будучи пьяным! Постепенно, не сразу, разумеется)
2 месяца назад
Комментарий к видео Как встретить Новый Год трезвым? Лайфхак.
Арсений, спасибо за неоценимую помощь многим людям! Очень рад что нашел в этом году именно этот канал! Не пью и не курю 8-й месяц и всем доволен! С наступающим всех Новым годом! Здоровья и трезвости! Проекту процветания!)
2 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Как прожить в трезвости 256 лет? Секреты долгосрочной трезвости
Спасибо, Арсений! Очень своевременно. 7-й месяц не пью и как-то смазалась картина. Был четкий режим, (дела, тренировки, отдых, сон..), а сейчас дела и обучение стали занимать львиную долю времени. Нужно внести поправки. А вообще настроение и здоровье стали стабильно-хорошие, несмотря на эпизодические С.О. Третий пункт тоже имеет место быть. Рановато расслабляться, еще не закрепилось полезное поведение.
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Вебинар "Как избавиться от всех зависимостей" [прямой эфир] 03 декабря 19:00
Не пью не курю 7-й месяц по навигатору, полет нормальный." Пил 20 лет. Если очень коротко, то просто следуйте всем правилам, о которых говорится в видео роликах. Пересматривайте их, что бы закрепить знания и перевести их в свое убеждение. Читайте комментарии что бы подкреплять убеждение фактами. Я сформировал убеждение что мне не нужен алкоголь и это не мысль, а именно убеждение на фактах! Каждый день подкрепляйте его. Сам не думал что получится остановить это самоуничтожение. Жизнь становится лучше, поверьте! Все вознаграждается. Здоровья всем и оптимизма!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Метод трех точек. Осознанность.
Очень действенный метод. Мне всегда помогает. 7-й месяц не курю, не пью по навигатору трезвости.
3 месяца назад
Ответ на комментарий к видео Трезвость - НЕ СКАЗКА! Стоит ли бросать пить?
Бросал до навигатора пить, но срывался. Руководствовался такими понятиями как СИЛА ВОЛИ, Я СМОГУ, Я СИЛЬНЫЙ, ДАЮ СЕБЕ СЛОВО.. все в таком ключе. Сейчас подход другой. ЗНАНИЯ, САМОДИСЦИПЛИНА, ОСОЗНАННОСТЬ, ПОСТЕПЕННОСТЬ. Нужно глубоко вдуматься что значит каждое из этих слов. С таким подходом надежней. Не давал себе никаких клятв, они напрягают. Просто принять решение и пойти. Видел свой путь на один шаг вперед.
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Трезвость - НЕ СКАЗКА! Стоит ли бросать пить?
Да, все так и идет постепенно. "Из класса в класс." Пол года не пью, не курю и мне уже интересен этот процесс несмотря ни на что. Через пол года уже видишь настоящие улучшения в здоровье и в жизни по многим направлениям. Не быстро, но ощутимо. Становится спокойней и уже не обманывая себя думаешь что возвращаться обратно нет никакого смысла.
Р.S. Часто работаю за компом и получается писать комменты первым) Спасибо за выпуск!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Социальные последствия алкоголя. Как исправить свое общение?
Когда бросил пить, мне стало казаться что я поглупел как то что ли.. Стал говорить какие-то вещи невпопад, мыслить иначе..По-другому видеть окружающих. Потом понял что нет. Просто стал более естественным. В зависимости, по собственным наблюдениям, человек очень старается не выпасть из потока, из "нормальности"" и играет разные социальные роли. От этого сильно утомляется, что тоже является фактором стресса. А в трезвости ты более естественен, по-моему.
3 месяца назад
Комментарий к видео Вебинар "Железная трезвость" (прямой эфир)
"Не доходить до края" в чате. Имел в виду что во многом мы сами выбираем как переносить симптомы. Можно накручивать себя, не понимать что происходит, впадать в отчаяние и подходить к краю срыва, а можно распознавать их в момент появления и не давать им овладеть вами.Понимать что это только последствия, которые обязательно пройдут и относиться к ним спокойней. Лично я до навигатора слетал именно из-за того, что сильно себя накручивал во время действия С.О. и вообще не знал что это такое.
3 месяца назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Алкоголь. Разрушение легенд. ТОП 10
Татьяна, я думаю что история что женский алкоголизм не излечим относится к категории мифов. Их любят создавать. Если Вы продержались 3 месяца, то и дальше сможете я думаю. Ведь первые месяцы самые сложные и Вы их прошли.
3 месяца назад
Комментарий к видео Как бросить пить, курить, играть и переедать?
Много лайков у видео с громкими названиями. Бросил пить и курить по этой методике и скажу, что нужно ознакомиться со всеми выпусками, что бы трезвость была надежной.
3 месяца назад
Комментарий к видео Как бросить курить. Мой работающий способ.
Бросил курить по этой методике. Пить тоже. Не могу сказать что сложней т.к. бросил одновременно.)
3 месяца назад
Комментарий к видео Мотивация бросить пить. Как бросить пить без задних мыслей?
Не пью не курю пол года по навигатору. Скажу что ошибкой моей был излишний скепсис на счет различных теорий бросания т.к. много кто чего говорит. А здесь я зацепился и убрал свою "диванную позицию". Нужно уметь перевести все из разряда рассуждений в разряд действия. Попробуй сделать все как говорит Арсений и посмотри на результат. Не размышляй. Just do it! Это работает!
3 месяца назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Алкоголь. Разрушение легенд. ТОП 10
Да, симптомы есть. Психика повреждена не слабо. Сон стал хорошим т.к. организовал свой день четко с делами и физ. зарядкой обязательно, прогулки на воздухе, это важно. Режим. СО разные приходят. Но я поменял к ним отношение. Принимать их без сопротивления и протеста.Кроет, хорошо, я подожду. все-равно пройдет. Мы имеем дело с последствиями, они пока есть. Наш выбор принимать их с напряжением, либо расслабиться и переждать спокойно не усиливая их. Пускай идут как идут. Эти ощущения иллюзорны, они реальной опасности не представляют. Если сравнить как было первые два месяца и сейчас, то сейчас легче намного и не грузишься долго как раньше. Переждал и на позитиве снова! Нужно прорабатывать уже другие темы. Это отдельный разговор. Но бдительность всегда!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Алкоголь. Разрушение легенд. ТОП 10
Сегодня ровно пол года как не пью и не курю по навигатору! Стаж 20 лет. Не считаю дни, просто веду дневник. Скажу что этот метод по-настоящему работает!Перепробовал очень многое, поверьте. Спасибо, Арсений! Уникальный проект! Через пол года жизнь ощутимо поменялась в лучшую сторону, это бесспорно, не смотря на трудности и симптоматику. В начале трезвости я читал комменты тех, кто не пьет пол года-год и мне казалось это таким .. героическим! Время идет незаметно.) Решайтесь! Работа продолжается. Всем здоровья и оптимизма!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Вебинар "Формула трезвости"
Пол года трезвости по навигатору. Пил, курил 20. Да, и через пол года приходят главари и настроение не всегда айс и проблемы разные.. Но я для себя решил что не стоит цепляться только за хорошие чувства и эмоции. Нельзя разделять состояния на хорошие и плохие создавать иерархию..Часто "плохое" рождает хорошее. Рождение тоже через боль. И больной зуб лечится через боль и достижения в спорте через боль, любые достижения через трудности. Почему же тогда нужно от них пытаться убежать? Пускай все идет как идет. Плохо мне, хорошо, я согласен, пускай некоторое время мне будет плохо. Я даже улыбнусь) Понимаю из-за чего и знаю что это пройдет, потому что ВСЕГДА проходит. Не может ведь быть только хорошо или только плохо) Сколько уже этих "главарей" было.. А со временем хорошего становится больше. Как вспомню первые два месяца.. Все нормально, как мне думается! Скоро и на нашей улице праздник будет! Всем здоровья!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Что делать, когда очень хочется выпить?
Ты почти пол года не пьешь,тянет выпить? Часто задают такой вопрос.Тянет так же, как тянуло бы возобновить дружбу с человеком, который тебя ни раз предал. Ты думал что он тебя не предаст в трудную минуту, поможет, а он каждый раз все предает и предает. С алкоголем все так же. Алкоголь точно такой же "друг". Унылый ответ наверно, но чувствую именно так. И со временем у тебя все меньше общего с этим "товарищем")
3 месяца назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Симптомы отвыкания 2. Как бросить пить навсегда.
Да, было такое ни раз. Как картофелину горячую проглотил.Не знаю что советовать.Можно обследоваться на всякий случай. Я к врачу не обращался. Со временем все прошло.
4 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Дневник зависимости. Верный способ бросить пить.
Дневник необходим! Очень помогает. Я понимаю как работает дневник, но есть в нем еще какая-то магическая сила.) Просто ведите дневник и все. Я когда перечитываю его, считаю сколько раз переживал жуткие симптомы и как потом радостно отмечал что это все проходящее! И с каждым разом относишься к своим симптомам все спокойней. Да, бывает нелегко, мягко говоря, но уже знаешь точно что пройдет. Просто в уме держать это убеждение сначала трудно. Всем здоровья!
4 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео ТРЕЗВОСТЬ - БОЛЬ? Как бросить пить навсегда?
Сначала не верил что получится бросить. Не пью и не курю 5 мес. по "навигатору" (стаж 20 лет). До этого пробовал наверно все что можно, кроме кодирования. Начал слушать, слышать! вникать.. и все пошло, все получается. Начинайте смело, проверено. Только четко следуйте всем правилам, они на самом деле необходимы. Арсений не дает ненужной информации, убедился.И еще что главное, я не держусь! Просто учусь жить трезво! Метод уникальный. Спасибо!
4 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Симптомы отвыкания 2. Как бросить пить навсегда.
Подтверждаю каждое слово. Сейчас пятый месяц трезвости, перерывы между симптомами становятся больше. Настроение хорошее, но симптомы порой возвращаются и я готов к ним. В первые два месяца был ад просто.Были мысли что я уже все, неизлечим т.к. употреблял 20 лет. И все-таки удалось пройти эти месяцы и не купиться на уловки мозга. Организм просто выклянчивал дозу под разными " соусами". Пугал и приступами сердечными и паникой, вводил в беспросветную депрессию.. Я смотрел на все это как то сбоку, видео "метод трех точек".Были слезы, молотил мешок, но не терял мысль о том, что это пройдет. И вел каждый день дневник. Помогает. Пишу откровенно, потому что на самом деле, если Вы пройдете этот жесткий период, дальше пойдете уже триумфально и будете осознавать что это просто процесс, который закончится. Арсений, спасибо за выпуск, всем здоровья!
5 месяцев назад (изменено)
Комментарий к видео Как я бросил пить. Моя реальная история.
Да, очень похоже. Думаю подобный сценарий у многих.Пил и курил 20 лет, сейчас 5-й месяц в трезвости и без сигарет. Бросал много раз, но безуспешно. С Арсением все получается. Если бы это не было фактом, не писал бы!"Трезвый Баланс" YouTube
Непривычно смотреть в камеру, записываю видео в первый раз, не судите строго. Еще немного по симптомам отвыкания. Вы наверно замечали, как ведет себя человек, когда играет в компьютерную игру.. он полностью вовлечен в процесс игры и его чувства и эмоции никак не стыкуются с реальностью вокруг. Реальность остается неизменной. Действия происходят только в игре. Когда вы находитесь в периоде действия симптомов отвыкания, с Вами происходит то же самое, ваши эмоции и чувства завязаны на игре вашего мозга. То же самое с пьяным. Ему кажется что море по колено и что все проблемы - не проблемы. Но реальность остается неизменной и в том и другом случае, а состояния проходят. Это для образного представления. Мне такое осознание помогало отделять себя от симптоматики и сейчас помогает. Со временем придет опыт и симптомы уже не пугают, принимаешь их обыденно и спокойно.
Комментарий к видео Нейронные сети мозга. Формирование навыков.
Спасибо за видео! Да, это как вагон. Растолкать трудно, но потом не остановишь) Правильные привычки формируются в трезвости постепенно, но надежно. Уже легко просыпаться, делать дела, тренировки уже как само-собой.
2 недели назад
Ответ на комментарий к видео Как сохранить трезвость? (прямой эфир)
Катя, у меня на 6 месяце был тоже сильный провал, даже было сильное разочарование, что ничего не проходит. Нужно подождать, этот провал пройдет и уже все станет стабильно, без сильных "качелей" по состоянию. По месяцам точно так же. Даже удивительно.
1 месяц назад (изменено)
Комментарий к видео 8 способов бросить пить. Плюсы и минусы. Кодировка, Аллен Карр, Жданов, АА, Шичко
За 20 лет перепробовал почти все! Таблетки, группы, методики, терапевты, наркологи, клиники, жесткие условия... Помог только этот метод . Избавился от алкоголя, курения, игровой зависимости, переедания, кофе! Зачем лишние споры и доводы когда есть факт!? Я такой же как все, ни хуже, ни лучше.
P.S. Про все методики полностью согласен 100%! И с плюсами и с минусами.
1 месяц назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Вебинар "Как бросить пить навсегда" 1 часть
Я 10 лет пытался сознательно бросить, но не было информации. На этом канале главное внимательно впитывать информацию. Это не канал-мотиватор, которых тьма в интернете. Здесь настоящая схема КАК бросить. Я видосы каждый день пересматривал, просто вдалбливал себе в голову новые убеждения в течение 2-3 месяцев пока ломало! И сейчас время- от - времени пересматриваю. Если один раз послушать и забыть, ничего не выйдет. Нужно регулярно всю информацию переслушивать, переосмысливать, записывать, привыкать к новому подходу.А самое главное, решительно начать действовать! Я раньше был "великим теоретиком." Пил и размышлял. Просто начинайте! Время пройдет незаметно! Я сейчас оглядываюсь и думаю, как жаль, что я не владел инфой раньше! Какие-то 6-7 месяцев и новая жизнь! Как новый! Да, еще приходят симптомы, но это уже комарики, по сравнению с теми птеродактелями в первые месяцы!)
1 месяц назад (изменено)
Комментарий к видео Вебинар "Как бросить пить навсегда" 1 часть
Не смог присутствовать на веб
инаре, был занят. Этот метод действительно работает. Вчера было 8 мес. как не пью и не курю. Стаж 20 лет. Все прекрасно! Очень рекомендую! Внимательно изучите тему симптомов отвыкания, очень важно! Спасибо.
1 месяц назад (изменено)
Комментарий к видео Видеокурс "Трезвость. Начало." (Прямой эфир)
Когда еще пил, начал смотреть видео ролики Арсения. Созрел" где-то за неделю и решительно отказался от алкашки и сигарет. Не пью без малого 8 мес. Пил и курил 20 лет. Не мог бросить, пробовал все! Не нужно быть скептиками. Почитайте комментарии под видео. Рекомендую, это не пустышка, которыми завален ю-туб!
1 месяц назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Как встретить Новый Год трезвым? Лайфхак.
Спасибо, Сергей! Неет, это только первые месяцы! А потом наоборот люди удивляются как ты на таком позитиве и такой шустрый без алкоголя!) Все сложно только первые месяцы отвыкания, а потом жизнь координально начинает трансформироваться в ту, о которой ты так мечтал будучи пьяным! Постепенно, не сразу, разумеется)
2 месяца назад
Комментарий к видео Как встретить Новый Год трезвым? Лайфхак.
Арсений, спасибо за неоценимую помощь многим людям! Очень рад что нашел в этом году именно этот канал! Не пью и не курю 8-й месяц и всем доволен! С наступающим всех Новым годом! Здоровья и трезвости! Проекту процветания!)
2 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Как прожить в трезвости 256 лет? Секреты долгосрочной трезвости
Спасибо, Арсений! Очень своевременно. 7-й месяц не пью и как-то смазалась картина. Был четкий режим, (дела, тренировки, отдых, сон..), а сейчас дела и обучение стали занимать львиную долю времени. Нужно внести поправки. А вообще настроение и здоровье стали стабильно-хорошие, несмотря на эпизодические С.О. Третий пункт тоже имеет место быть. Рановато расслабляться, еще не закрепилось полезное поведение.
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Вебинар "Как избавиться от всех зависимостей" [прямой эфир] 03 декабря 19:00
Не пью не курю 7-й месяц по навигатору, полет нормальный." Пил 20 лет. Если очень коротко, то просто следуйте всем правилам, о которых говорится в видео роликах. Пересматривайте их, что бы закрепить знания и перевести их в свое убеждение. Читайте комментарии что бы подкреплять убеждение фактами. Я сформировал убеждение что мне не нужен алкоголь и это не мысль, а именно убеждение на фактах! Каждый день подкрепляйте его. Сам не думал что получится остановить это самоуничтожение. Жизнь становится лучше, поверьте! Все вознаграждается. Здоровья всем и оптимизма!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Метод трех точек. Осознанность.
Очень действенный метод. Мне всегда помогает. 7-й месяц не курю, не пью по навигатору трезвости.
3 месяца назад
Ответ на комментарий к видео Трезвость - НЕ СКАЗКА! Стоит ли бросать пить?
Бросал до навигатора пить, но срывался. Руководствовался такими понятиями как СИЛА ВОЛИ, Я СМОГУ, Я СИЛЬНЫЙ, ДАЮ СЕБЕ СЛОВО.. все в таком ключе. Сейчас подход другой. ЗНАНИЯ, САМОДИСЦИПЛИНА, ОСОЗНАННОСТЬ, ПОСТЕПЕННОСТЬ. Нужно глубоко вдуматься что значит каждое из этих слов. С таким подходом надежней. Не давал себе никаких клятв, они напрягают. Просто принять решение и пойти. Видел свой путь на один шаг вперед.
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Трезвость - НЕ СКАЗКА! Стоит ли бросать пить?
Да, все так и идет постепенно. "Из класса в класс." Пол года не пью, не курю и мне уже интересен этот процесс несмотря ни на что. Через пол года уже видишь настоящие улучшения в здоровье и в жизни по многим направлениям. Не быстро, но ощутимо. Становится спокойней и уже не обманывая себя думаешь что возвращаться обратно нет никакого смысла.
Р.S. Часто работаю за компом и получается писать комменты первым) Спасибо за выпуск!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Социальные последствия алкоголя. Как исправить свое общение?
Когда бросил пить, мне стало казаться что я поглупел как то что ли.. Стал говорить какие-то вещи невпопад, мыслить иначе..По-другому видеть окружающих. Потом понял что нет. Просто стал более естественным. В зависимости, по собственным наблюдениям, человек очень старается не выпасть из потока, из "нормальности"" и играет разные социальные роли. От этого сильно утомляется, что тоже является фактором стресса. А в трезвости ты более естественен, по-моему.
3 месяца назад
Комментарий к видео Вебинар "Железная трезвость" (прямой эфир)
"Не доходить до края" в чате. Имел в виду что во многом мы сами выбираем как переносить симптомы. Можно накручивать себя, не понимать что происходит, впадать в отчаяние и подходить к краю срыва, а можно распознавать их в момент появления и не давать им овладеть вами.Понимать что это только последствия, которые обязательно пройдут и относиться к ним спокойней. Лично я до навигатора слетал именно из-за того, что сильно себя накручивал во время действия С.О. и вообще не знал что это такое.
3 месяца назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Алкоголь. Разрушение легенд. ТОП 10
Татьяна, я думаю что история что женский алкоголизм не излечим относится к категории мифов. Их любят создавать. Если Вы продержались 3 месяца, то и дальше сможете я думаю. Ведь первые месяцы самые сложные и Вы их прошли.
3 месяца назад
Комментарий к видео Как бросить пить, курить, играть и переедать?
Много лайков у видео с громкими названиями. Бросил пить и курить по этой методике и скажу, что нужно ознакомиться со всеми выпусками, что бы трезвость была надежной.
3 месяца назад
Комментарий к видео Как бросить курить. Мой работающий способ.
Бросил курить по этой методике. Пить тоже. Не могу сказать что сложней т.к. бросил одновременно.)
3 месяца назад
Комментарий к видео Мотивация бросить пить. Как бросить пить без задних мыслей?
Не пью не курю пол года по навигатору. Скажу что ошибкой моей был излишний скепсис на счет различных теорий бросания т.к. много кто чего говорит. А здесь я зацепился и убрал свою "диванную позицию". Нужно уметь перевести все из разряда рассуждений в разряд действия. Попробуй сделать все как говорит Арсений и посмотри на результат. Не размышляй. Just do it! Это работает!
3 месяца назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Алкоголь. Разрушение легенд. ТОП 10
Да, симптомы есть. Психика повреждена не слабо. Сон стал хорошим т.к. организовал свой день четко с делами и физ. зарядкой обязательно, прогулки на воздухе, это важно. Режим. СО разные приходят. Но я поменял к ним отношение. Принимать их без сопротивления и протеста.Кроет, хорошо, я подожду. все-равно пройдет. Мы имеем дело с последствиями, они пока есть. Наш выбор принимать их с напряжением, либо расслабиться и переждать спокойно не усиливая их. Пускай идут как идут. Эти ощущения иллюзорны, они реальной опасности не представляют. Если сравнить как было первые два месяца и сейчас, то сейчас легче намного и не грузишься долго как раньше. Переждал и на позитиве снова! Нужно прорабатывать уже другие темы. Это отдельный разговор. Но бдительность всегда!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Алкоголь. Разрушение легенд. ТОП 10
Сегодня ровно пол года как не пью и не курю по навигатору! Стаж 20 лет. Не считаю дни, просто веду дневник. Скажу что этот метод по-настоящему работает!Перепробовал очень многое, поверьте. Спасибо, Арсений! Уникальный проект! Через пол года жизнь ощутимо поменялась в лучшую сторону, это бесспорно, не смотря на трудности и симптоматику. В начале трезвости я читал комменты тех, кто не пьет пол года-год и мне казалось это таким .. героическим! Время идет незаметно.) Решайтесь! Работа продолжается. Всем здоровья и оптимизма!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Вебинар "Формула трезвости"
Пол года трезвости по навигатору. Пил, курил 20. Да, и через пол года приходят главари и настроение не всегда айс и проблемы разные.. Но я для себя решил что не стоит цепляться только за хорошие чувства и эмоции. Нельзя разделять состояния на хорошие и плохие создавать иерархию..Часто "плохое" рождает хорошее. Рождение тоже через боль. И больной зуб лечится через боль и достижения в спорте через боль, любые достижения через трудности. Почему же тогда нужно от них пытаться убежать? Пускай все идет как идет. Плохо мне, хорошо, я согласен, пускай некоторое время мне будет плохо. Я даже улыбнусь) Понимаю из-за чего и знаю что это пройдет, потому что ВСЕГДА проходит. Не может ведь быть только хорошо или только плохо) Сколько уже этих "главарей" было.. А со временем хорошего становится больше. Как вспомню первые два месяца.. Все нормально, как мне думается! Скоро и на нашей улице праздник будет! Всем здоровья!
3 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Что делать, когда очень хочется выпить?
Ты почти пол года не пьешь,тянет выпить? Часто задают такой вопрос.Тянет так же, как тянуло бы возобновить дружбу с человеком, который тебя ни раз предал. Ты думал что он тебя не предаст в трудную минуту, поможет, а он каждый раз все предает и предает. С алкоголем все так же. Алкоголь точно такой же "друг". Унылый ответ наверно, но чувствую именно так. И со временем у тебя все меньше общего с этим "товарищем")
3 месяца назад (изменено)
Ответ на комментарий к видео Симптомы отвыкания 2. Как бросить пить навсегда.
Да, было такое ни раз. Как картофелину горячую проглотил.Не знаю что советовать.Можно обследоваться на всякий случай. Я к врачу не обращался. Со временем все прошло.
4 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Дневник зависимости. Верный способ бросить пить.
Дневник необходим! Очень помогает. Я понимаю как работает дневник, но есть в нем еще какая-то магическая сила.) Просто ведите дневник и все. Я когда перечитываю его, считаю сколько раз переживал жуткие симптомы и как потом радостно отмечал что это все проходящее! И с каждым разом относишься к своим симптомам все спокойней. Да, бывает нелегко, мягко говоря, но уже знаешь точно что пройдет. Просто в уме держать это убеждение сначала трудно. Всем здоровья!
4 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео ТРЕЗВОСТЬ - БОЛЬ? Как бросить пить навсегда?
Сначала не верил что получится бросить. Не пью и не курю 5 мес. по "навигатору" (стаж 20 лет). До этого пробовал наверно все что можно, кроме кодирования. Начал слушать, слышать! вникать.. и все пошло, все получается. Начинайте смело, проверено. Только четко следуйте всем правилам, они на самом деле необходимы. Арсений не дает ненужной информации, убедился.И еще что главное, я не держусь! Просто учусь жить трезво! Метод уникальный. Спасибо!
4 месяца назад (изменено)
Комментарий к видео Симптомы отвыкания 2. Как бросить пить навсегда.
Подтверждаю каждое слово. Сейчас пятый месяц трезвости, перерывы между симптомами становятся больше. Настроение хорошее, но симптомы порой возвращаются и я готов к ним. В первые два месяца был ад просто.Были мысли что я уже все, неизлечим т.к. употреблял 20 лет. И все-таки удалось пройти эти месяцы и не купиться на уловки мозга. Организм просто выклянчивал дозу под разными " соусами". Пугал и приступами сердечными и паникой, вводил в беспросветную депрессию.. Я смотрел на все это как то сбоку, видео "метод трех точек".Были слезы, молотил мешок, но не терял мысль о том, что это пройдет. И вел каждый день дневник. Помогает. Пишу откровенно, потому что на самом деле, если Вы пройдете этот жесткий период, дальше пойдете уже триумфально и будете осознавать что это просто процесс, который закончится. Арсений, спасибо за выпуск, всем здоровья!
5 месяцев назад (изменено)
Комментарий к видео Как я бросил пить. Моя реальная история.
Да, очень похоже. Думаю подобный сценарий у многих.Пил и курил 20 лет, сейчас 5-й месяц в трезвости и без сигарет. Бросал много раз, но безуспешно. С Арсением все получается. Если бы это не было фактом, не писал бы!"Трезвый Баланс" YouTube
Комментариев нет:
Отправить комментарий