Бросил пить. Плохие мысли. В трезвости часто посещают плохие мысли и мы не знаем что с ними делать. Когда мы бросаем пить, мы встречаемся с ситуациями, в которых прежде мы убегали в мир алкоголя. Ситуации кажутся неразрешимыми, но это лишь трактовка нашего мозга, который пока не может адаптироваться к новым условиям. Важно периодически давать мозгу отдых и снимать напряжение. Об одном из таких способов я рассказываю в видео. Этот способ помог мне сохранить трезвость в самые трудные времена. Когда хирург делает операцию, он тоже отстраняется от своих эмоций и мыслей, наскалько бы сложной ни была операция. На любую адаптацию требуется время. Подробную информацию о том, как бросить пить, Вы можете найти на проекте "навигатор трезвости". Желаю всем терпения и понимания что это все обязательно пройдет! Благодарю своих подписчиков!
В начале трезвости это нормально. Мне тоже часто предлагали, потому что люди привыкли ко мне пьющему. Здесь нет ничего ненормального в перв...
Бросил пить. Плохие мысли. В трезвости часто посещают плохие мысли и мы не знаем что с ними делать. Когда мы бросаем пить, мы встречаемся с ситуациями, в которых прежде мы убегали в мир алкоголя. Ситуации кажутся неразрешимыми, но это лишь трактовка нашего мозга, который пока не может адаптироваться к новым условиям. Важно периодически давать мозгу отдых и снимать напряжение. Об одном из таких способов я рассказываю в видео. Этот способ помог мне сохранить трезвость в самые трудные времена. Когда хирург делает операцию, он тоже отстраняется от своих эмоций и мыслей, наскалько бы сложной ни была операция. На любую адаптацию требуется время. Подробную информацию о том, как бросить пить, Вы можете найти на проекте "навигатор трезвости".
ОтветитьУдалитьЖелаю всем терпения и понимания что это все обязательно пройдет!
Благодарю своих подписчиков!
#алкоголь #трезвость #броситьпить #зависимость #похмелье #кодирование #пьянство #зож #алкоголизм #запой #броситьпить #как #отказ #общение #баланс #мысли #зож #пиво #алкоголь #вред